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福建三明中医师承和确有专长医师人员正骨推拿方向备考计划？
中医师承/确有专长（推拿/正骨方向）先有基础在，才可有3个月备考计划
核心目标：夯实理论基础 + 规范实操技能 + 熟练答辩话术，适配3年师承出师考核、5年师承/确有专长专家评议考核。
第1-4周：理论筑基阶段（抓重点，忌死记硬背）
1. 核心考点学习
- 每天2小时：中医基础理论（脏腑、经络、气血津液）+ 中医诊断学（四诊合参，重点舌诊、脉诊）+ 推拿/正骨专科理论（常用穴位定位、骨骼解剖、筋伤病机）。
- 聚焦高频考点：颈肩腰腿痛、关节脱位、筋膜炎等常见病证的辨证分型、治法原则。
2. 经典与方剂速记
- 每周梳理10首推拿/正骨常用方剂（如桃红四物汤、独活寄生汤），记清功效、主治、配伍要点。
- 熟读《内经》《伤寒论》中与骨伤、推拿相关的原文，提炼核心学术思想（考核答辩常考）。
3. 真题刷题训练
- 每天做50道师承/专长考核真题（侧重中医基础、专科病证），整理错题本，标注易错知识点。
第5-8周：实操强化阶段（规范动作，突出安全）
1. 手法标准化练习
- 每天3小时实操：从滚法、揉法、按法、拿法、正骨微调法等基础手法入手，纠正发力方式（用身体重心发力，忌手腕硬压）。
- 模拟病例实操：选取颈型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎3类高频病证，完整演练「诊断→手法方案→疗效评估」流程，录制视频自查动作规范性。
2. 安全风险防控特训
- 熟记推拿/正骨禁 忌 症（骨折、肿瘤、骨质疏松、急性炎症期等），整理「禁 忌 症排查清单」，考核时可先陈述。
- 练习应急处置话术：如操作中出现不适，如何立即停止、对症处理（专家评议重点关注安全意识）。
3. 病例整理优化
- 确有专长考生：完善30+病例，每例包含患者基本信息、主诉、辨证、手法操作步骤、疗效记录、随访结果，突出技术性与疗效稳定性。
- 师承考生：梳理跟师笔记，提炼导师治疗特色，答辩时能结合案例阐述。
第9-12周：冲刺攻坚阶段（答辩+模考，查漏补缺）
1. 答辩话术打磨
- 针对5年师承/确有专长「医术陈述」模块，撰写5分钟标准稿：涵盖医术渊源、技术 特 点、适应症、禁 忌 症、风险预案，反复背诵并脱稿讲述（语速适中，逻辑清晰）。
- 模拟问答训练：找同行或导师扮演考官，围绕「手法原理、辨证依据、安全把控」等问题提问，限时作答，优化语言表达。
2. 全真模考演练
- 3年师承考生：每周进行1次笔试模考（300分满分）+ 技能答辩模拟，严格把控时间，适应考核节奏。
- 确有专长考生：每周开展2次实操模拟考核，重点演练手法操作的规范性、连贯性，录制视频请导师点评纠错。
3. 查漏补缺复盘
- 每天睡前1小时复盘：对照错题本、实操视频，标记未掌握的知识点和不规范的动作，次日针对性强化。
- 熟记考核流程与注意事项：材料准备、着装要求、考场礼仪（细节决定印象分）。
每日固定任务（贯穿全程）
- 晨读30分钟：背诵穴位定位、方剂歌诀、核心理论。
- 晚练1小时：手法实操巩固，重点纠正易错动作。
- 每周1次跟师/请教：解决理论与实操中的疑难问题。
备考关键提醒
1. 推拿/正骨方向考核安全第一：答辩和实操中，必须反复强 调 禁 忌 症排查、力度把控、应急措施。
2. 确有专长考生需突出技术「独/特/性」：如自创的某类关节微调手法、结合艾灸/拔罐的复合疗法等，用病例数据支撑疗效。
3. 避免死记硬背：理论知识要结合临床案例理解，答辩时能举例说明更易得分。
闽医堂海峡职校从2013年开始介入中医师承工作，在全国范围内实施中医师承、中医医术确有专长、中医专长医师的培训工作，指导学生报名参加医师考核。今年和往年一样，我们继续在努力！
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